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本日の予定

 投稿者:しま  投稿日:2012年 3月17日(土)07時28分57秒
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  中止にしまーす  
 

(無題)

 投稿者:たなか  投稿日:2011年 9月29日(木)14時23分37秒
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  最近、体幹がしっかりしてきた感じのたなかです。久々なので書き込み  

(無題)

 投稿者:にしだ  投稿日:2010年10月26日(火)15時30分51秒
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  今日はみなさんシーボルト行きます?  

明日10月23日

 投稿者:にしだ  投稿日:2010年10月22日(金)16時21分1秒
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  お疲れ様です。
突然ですが、明日サイクリングします!
13時30分に長与の運動公園集合で、色づき始めた?山とみかんを見ながらのんびり行きましょう。
コースは公園から海沿いを伊木力のファミマまで、そこから琴尾の峠をのんびり上り、〆に時間があればゆりの温泉まで(自分が行ったことないので一回行ってみたいだけかも^^;)。
でどうでしょう?遠くに行くより近場がいいかなと思ってこれにしました。峠も勾配が緩やかで難易度は低いほうなので、ゆっくり行けば行けます。途中でみかん買っても可です^^

今日もシーボルトで練習ありますか?今日から小浜に向けて練習再開したいと思います。
 

(無題)

 投稿者:にしだ  投稿日:2010年10月19日(火)14時24分28秒
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  ベイサイドまでもう2週間ないですね!練習してますか~?
今日は飲み会なのでシーボルトは休みます。
小浜の湯YOUマラソンの10キロに向けて自主とれします。
 

今日も

 投稿者:にしだ  投稿日:2010年10月 5日(火)17時11分8秒
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  シーボルトで練習ですよね。
仕事が遅くなりそうなので走る時間はなさそうですが、帰り道の途中なので寄っていきます^^
 

10/1のトレーニング

 投稿者:ながお  投稿日:2010年 9月30日(木)12時17分46秒
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  飲みのため休みます!
自主練します!
 

コース概要

 投稿者:しま  投稿日:2010年 9月28日(火)13時22分14秒
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  9日は『くんち』なので走るどころじゃないですよ~(笑)
コース概要をメモします。

スタート
→水辺の森一周
→夢彩都前通過
→川沿いを稲佐橋左折
→稲佐橋渡って左折
→旭大橋前後でUターン(給水有)
→夢彩都一周
→水辺の森一周
→ゴール(スタート地点)
 

(無題)

 投稿者:にしだ  投稿日:2010年 9月27日(月)17時04分6秒
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  ベイサイドマラソンがんばってください!

明日の練習は島原で研修なのでお休みします。
研修が木曜までなので木曜日は参加できるか今のところビミョーです。
 

(無題)

 投稿者:mukai  投稿日:2010年 9月27日(月)16時02分47秒
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  お疲れ様です。向井です。
明日の練習は参加できます♪

 16日or23日の計測会ですが、家の用事で
鹿児島と五島に行かないといけなくて、参加
出来そうにありません。。。(汗)

 走るルートが決まっていれば、9日か11日
に一人で計測してみようかなぁと思ってますので、
教えていただけると助かります。
 

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